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La sécheresse vaginale peut concerner toutes les femmes, à différents moments de leur vie. Pour apaiser les gênes dûes au manque d’hydratation intime, il existe des solutions simples pour se sentir mieux !
Un problème fréquent dans la vie des femmes
Si elle est bien connue des femmes, 68% d’entres elles en ont entendu parler (1), la sécheresse vaginale reste, pourtant, parfois difficile à reconnaître.
Au quotidien, la sécheresse vaginale peut se traduire par des sensations plus ou moins désagréables de picotements, brûlures et démangeaisons. Il arrive aussi que les rapports sexuels deviennent douloureux.
Variations hormonales et stress : principales causes de la sécheresse vaginale
Les causes d’une insuffisance d’hydratation vaginale sont nombreuses, souvent mêlées et peuvent intervenir à différentes périodes de la vie des femmes (2).
1) Le plus souvent, la sécheresse vaginale accompagne les grandes étapes de variations hormonales de la vie des femmes (grossesse, accouchement, allaitement, ménopause). Elle peut aussi être ressentie à certains moments du cycle menstruel. La baisse d’œstrogènes peut alors favoriser une sécheresse intime. Les pilules contraceptives faiblement dosées en œstrogènes sont donc aussi un facteur de risque. N’hésitez pas à demander conseil à votre gynécologue.
2) Le mode de vie des femmes ou certains facteurs environnementaux peuvent aussi être la cause d’une sécheresse vaginale. Figurent parmi les principaux facteurs :
- le stress, l’anxiété, la fatigue,
- le tabac et la consommation d’alcool,
- la pratique de certains sports irritants pour les muqueuses intimes (sports de piscine, etc.), le port de pantalons trop serrés ou de sous-vêtements en matières synthétiques,
- une hygiène intime inadaptée (douches vaginales sans recommandation médicale, tampons hygiéniques portés trop longtemps…), l’usage de produits parfumés en cas d’hypersensibilité (bain moussant, papier hygiénique ou lingettes intimes),
- enfin, tout comme les mycoses et les infections vaginales, certains médicaments (antidépresseurs…) ou traitements (radiothérapie, chimiothérapie…) peuvent favoriser la survenue d’une sécheresse vaginale.
Hydratation et lubrification intimes : deux mécanismes naturels
La muqueuse vaginale est tapissée de cellules. Les cellules superficielles assurent un état naturel et persistant d’humidité et d’hydratation qui donne au vagin une texture douce, élastique. Le glycogène qu’elles sécrètent génère un niveau d’acidité favorable au maintien d’une flore protectrice qui empêche le développement de microbes et de champignons. Lorsque l’hydratation des muqueuses intimes est insuffisante, on parle de sécheresse vaginale ou sécheresse intime.
La lubrification vaginale est, quant à elle, déclenchée par l’excitation des sens. Elle est assurée notamment par les glandes endocervicales et vulvaires qui vont sécréter les fluides lubrifiants. La lubrification augmente donc naturellement pendant les préliminaires amoureux pour le confort et le plaisir des partenaires.
Si la sécheresse vaginale et la lubrification constituent bien deux phénomènes différents, ils peuvent être néanmoins intimement liés.
La sécheresse intime est consécutive à un dérèglement du mécanisme d’humidification vaginale. Elle peut entraîner une gêne au quotidien (picotements, brûlures, démangeaisons…) pouvant susciter la peur de rapports douloureux. Cette crainte peut alors provoquer une baisse du désir et de l’excitation. Cette absence de désir et d’excitation va entraîner à son tour le manque de lubrification et renforcer par là-même les symptômes de la sécheresse vaginale, amplifiant ainsi l’inconfort ressenti au quotidien et durant les rapports intimes.
Pour éviter que cette spirale ne s’installe jour après jour, utilisez un gel intime 2 en 1, aux actifs spécialement sélectionnés qui, à la fois, hydrate et lubrifie votre intimité.
La sécheresse vaginale n’est pas un sujet tabou : parlez-en !
Quels que soient les symptômes, penser que le problème s’arrangera tout seul ou qu’il n’y a rien à faire n’est pas la solution adaptée.
N’attendez pas ! Parlez-en à votre médecin avant que la sécheresse intime ne s’installe durablement dans votre vie de femme.
Sachez réagir pour retrouver confort et plaisir !
La vitamine E est un puissant capteur de radicaux libres, un adoucissant et un hydratant cutané. Connu depuis l’antiquité pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, l’Aloe Vera démontre aujourd’hui dans de récentes études ses propriétés hydratantes et lubrifiantes naturelles.
Utiliser un gel intime est aujourd’hui devenu un geste naturel. Optez plutôt pour un gel aux actifs hydratants et lubrifiants. Il hydrate les muqueuses vaginales et apporte rapidement un confort intime très appréciable. Intégré aux préliminaires, ou appliqué avant pour plus de discrétion, il permet aussi de redécouvrir le plaisir partagé de relations plus harmonieuses.
Le gel hydratant lubrifiant vaginal MONOLUB d’Ophrys, formulé à partir d’Aloé Véra et de vitamine E pour apaiser les gênes de la sécheresse vaginale, est proposée avec un applicateur doux parfaitement adapté à l’anatomie féminine. MONOLUB d’Ophrys est facile et pratique à utiliser. Discret, il ne laisse pas de dépôts disgracieux. Présenté en monodose individuelle, scellée et protégée, il s’emporte partout et s’adapte à la vie des femmes.
En savoir plus sur le gel hydratant lubrifiant vaginal MONOLUB d’Ophrys
En résumé, les 7 conseils à retenir pour vous sentir mieux :
- Préférez les produits d’hygiène doux non-parfumés et respectueux de votre intimité ;
- Limitez vos toilettes intimes à 1 ou 2 fois par jour ;
- Utilisez plutôt des serviettes hygiéniques que des tampons, sinon changez de tampon plusieurs fois par jour ;
- Ne portez pas de jeans trop serrés et préférez des sous- vêtements en coton ;
- Evitez de fumer et limitez la consommation de boissons alcoolisées ;
- Appliquez un gel intime 2 en 1 avec applicateur tel MONOLUB d’Ophrys qui hydrate et lubrifie vos muqueuses ;
- Enfin, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.
(1) étude Louis Harris 2003.
(2) Mayo Clinic Staff. Vaginal Dryness. 27 june 2006.
