En France métropolitaine et en Corse
Grossesse, ménopause ou simple prise de poids sont autant d’événements durant lesquels une femme a tendance à se focaliser sur sa silhouette. Pourtant, se sentir bien dans son corps n'est pas qu'une question de ligne.
Le périnée : un ensemble de muscles essentiel
Avant de penser au ventre plat, il faut d'abord s'occuper de son périnée. Pourquoi ? Parce que de cet ensemble de muscles, situé sous le bassin et allant du pubis au coccyx, dépend notamment le soutien de la vessie et la prévention des fuites urinaires.
Les bouleversements hormonaux, le surpoids voire une pratique
Une femme sur trois souffre d'incontinence urinaire d'effort à
un moment ou à un autre de sa vie.
sportive soutenue occasionnant des à-coups au niveau du périnée (séances intensives d’abdominaux, jogging, etc.) vont contribuer à affaiblir la musculature périnéale, entraînant une gêne parfois difficile à vivre.
Et ce n'est pas tout ! La contraction des muscles du périnée joue un rôle important dans la qualité de l'orgasme et les sensations ressenties lors des rapports. Le renforcement du périnée permet donc de développer et d’entretenir une nouvelle sensibilité.
Quel que soit son âge, chaque femme a donc de bonnes raisons de prendre soin de son périnée.
N’hésitez pas à en parler à votre médecin qui pourra vous orienter vers un kinésithérapeute spécialisé ou une sage-femme. En parallèle aux séances avec votre praticien, vous pourrez poursuivre régulièrement cette rééducation à domicile, en toute intimité.
Le Pack de Rééducation Périnéale Ophrys a été spécialement conçu pour vous permettre de prendre soin de votre périnée, pour vous sentir encore plus femme.
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